மருத்துவ ஆலோசனை Subscribe to மருத்துவ ஆலோசனை

சுண்டை:

சுண்டை:

சுண்டை மலைச் சுண்டையைச் சுத்தம் செய்வது அவசியமாகும். தேவையான சுண்டை வற்றலை வாங்கி புளித்த மோருடன் தேவையான அளவுஉப்பும் போட்டு ஊறவைத்தப் பின்பு உலர்த்தி எடுக்க வேண்டும். இப்படி இரண்டு மூன்று முறை… மேலும் படிக்க… »

தென்னை:

தென்னை:

தென்னை தென்னை மரத்துப்பாளை வெடிக்காததாக எடுத்து வந்து உடைத்து அதனுள்ளே இருக்கும் இளம் பிஞ்சுகளை ஒரு கைப் பிடியளவு எடுத்துப் பசும்பால் விட்டரைத்து எலுமிச்சங்காயளவு எடுத்து ஆழாக்கு காய்ச்சிய பசும்பாலுடன் காலை மாலை… மேலும் படிக்க… »

முள்ளங்கி:

முள்ளங்கி:

முள்ளங்கி முள்ளங்கியை இடித்துச் சாறு பிழிந்து காலையில் ஒரு சங்களவு உள்ளுக்குச் சாப்பிட்டு வர மூத்திர ரோகம், குண்டிக்காய், நீர்த்தாரை, நீர்ப்பை ஆகியவைகளில் உள்ள குற்றங்களை நீக்கும். பித்தப்பை, சிறுநீரகக் கற்களைக் கரைக்கும்…. மேலும் படிக்க… »

சோற்றுக் கற்றாழை:

சோற்றுக் கற்றாழை:

சோற்றுக் கற்றாழை சதைப் பற்றுள்ள சோற்றுக் கற்றாழை மடல்களை எடுத்து முட்கள், தோல் யாவற்றையும் சீவி எடுத்து சாக்லெட் அளவு துண்டுகளாக்கி, அரை கிலோ எடுத்துக் கொள்ளவும். அதை 10 முறைக்கு குறையாமல்… மேலும் படிக்க… »

திராட்சைப் பழம்:

திராட்சைப் பழம்:

 திராட்சைப் பழம் திராட்சைப் பழமும் – குடல் நோயும்: குடல்புண், உள்ளவர்கள் திராட்சைப் பழச்சாற்றை காலை, பகல், மாலை என மூன்று வேளைக்கு, ஒரு வேளைக்கு 2 அவுன்ஸ் வீதம் சாப்பிட்டு வரவும்…. மேலும் படிக்க… »

மல்லிகைப்பூ…

மல்லிகைப்பூ…

தலையில் சூடிக்கொள்வதால் கண்பார்வை கூர்மையாக்கும் சக்தி இதற்கு உண்டு. உணர்ச்சிகளைத்தூண்டும் ஆற்றலும் அதிகரிக்கும். கிருமிநாசினியாகவும் செயல்படுகிறது. 

கொலஸ்ட்ராலை வேகமாக கரைக்கும்  உணவு!!!

கொலஸ்ட்ராலை வேகமாக கரைக்கும் உணவு!!!

பார்லி தானியங்களுள் ஒன்றான பார்லியில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதால், இதனை உண்டால், உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது தடைபடுவதோடு, கொலஸ்ட்ராலும் கரைந்துவிடும்.  

தக்காளியில் உள்ள வியக்கத்தக்க  நன்மை!!!

தக்காளியில் உள்ள வியக்கத்தக்க நன்மை!!!

ஆரோக்கியமான சருமம் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தக்காளி பெரிதும் உதவும். ஏனெனில் கேரட் மற்றும் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கில் உள்ள பீட்டா கரோடின் தக்காளியிலும் உள்ளது. அது சருமத்தை சூரிய வெப்பத்தில் இருந்து காக்கும்…. மேலும் படிக்க… »

கொழுப்பைக் குறைக்கும் கத்தரிக்காய்…

கொழுப்பைக் குறைக்கும் கத்தரிக்காய்…

சாதாரணமாக எல்லா காலகட்டத்திலும், மிகக் குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் கத்திரிக்காயின் அபாரமான மருத்துவகுணங்களைப்பார்ப்போம். உலகம் முழுவதும் உள்ள வெப்ப மண்டல பகுதிகளில் கத்தரிக்காய் பயிரிடப்படுகிறது. ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதில் கத்தரிக்காய்… மேலும் படிக்க… »

தனிமையில் இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் செய்ய வேண்டியது..

தனிமையில் இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் செய்ய வேண்டியது..

மாரடைப்பு எப்போது வேண்டுமானாலும் வரலாம். வழக்கம் போல் அலுவலகப் பணிகளை முடித்து விட்டு வீட்டிற்கு தனியாக சென்று கொண்டிருக்கும் போது அலுவலகத்தில் வேலை பளுவின் காரணமாக, மற்றும் இதர சில பிரச்சனைகள் காரணமாக… மேலும் படிக்க… »